La caféine est-elle mauvaise pour le système lymphatique?

Le système lymphatique traverse le corps humain en réseau et remplit différentes fonctions. Sa fonction principale est de servir le système immunitaire du corps, créant des lymphocytes, ou des cellules combattant la maladie pour soutenir l'immunité. Secondairement, il aide à éliminer les fluides des tissus corporels et à absorber les graisses, en les déplaçant vers le système circulatoire. Le système lymphatique est similaire au système circulatoire, sauf qu'au lieu de déplacer le sang, il déplace le liquide lymphatique à travers le corps. Boire des boissons contenant de la caféine telles que le café, le thé et les sodas peut avoir un impact négatif sur le système lymphatique, causant la congestion et les blocages qui affectent votre santé.

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Caféine

La consommation de caféine a un effet stimulant sur les systèmes du corps et peut causer une grande variété de symptômes incluant l'insomnie, la nervosité, la vigilance, le vertige, la fréquence cardiaque élevée, soif excessive, irritabilité, crampes dans les muscles, vision floue et contraction des vaisseaux sanguins et des vaisseaux lymphatiques.

Système lymphatique

Le liquide lymphatique est rempli de globules blancs, qui agissent comme la principale défense de l'organisme lors d'une réponse immunitaire. Les vaisseaux lymphatiques drainent les toxines des tissus à expulser du système et les lymphocytes luttent contre les cellules infectieuses envahissantes et les corps étrangers. Les lymphocytes proviennent des ganglions lymphatiques et lorsque le corps combat une maladie ou une maladie, le nombre de globules blancs augmente et s'accumule dans les ganglions lymphatiques. C'est la raison pour laquelle vos ganglions lymphatiques s'agrandissent lorsque vous êtes malade. La lymphe ne coule pas au même rythme que le sang à travers le système circulatoire; Au contraire, il se déplace lentement à travers le corps. À la suite de ce mouvement lent, le flux lymphatique peut facilement devenir congestionné, ce qui entraîne une condition connue sous le nom de lymphœdème. Diverses conditions et influences externes peuvent affecter le flux lymphatique tel que le lymphome, un type de cancer affectant le système lymphatique, le traumatisme des ganglions lymphatiques, la radiothérapie, la chirurgie et la consommation de caféine.

Circulation lymphatique médiocre

Une mauvaise circulation de la lymphe dans tout le corps peut avoir d'autres effets en plus de contribuer à l'œdème. Lorsque la circulation lymphatique est compromise, une accumulation de déchets métaboliques peut se produire dans le système causant diverses conditions qui sont le résultat de la toxicité comme les maux de tête, la constipation, les problèmes digestifs et l'irritation pelvienne chez les femmes. Bien que la lymphe bloquée puisse être le résultat d'une contraction musculaire autour des vaisseaux lymphatiques ou de la compression nerveuse, la caféine peut jouer un rôle dans la contraction de ces muscles. La caféine agit comme un vasoconstricteur, ou un produit chimique qui provoque des crampes et des contractions des capillaires, empêchant le flux sanguin adéquat dans la région. Lorsque cela se produit, il affecte les muscles et les tissus environnants.La constriction se produit dans les tissus entourant les ganglions lymphatiques et les vaisseaux, limitant le drainage du liquide lymphatique.

Sources de caféine

La caféine est présente dans de nombreux aliments et médicaments. Les aliments les plus évidents contenant de la caféine sont le café et les thés contenant de la caféine, comme le thé noir et le thé vert. De plus, de nombreux sodas contiennent de la caféine, tout comme la plupart des boissons énergisantes. Les endroits moins connus que vous trouverez de la caféine sont les boissons chocolatées chaudes, le cacao, les bonbons au chocolat, les médicaments sur ordonnance et sans ordonnance, les aides au sommeil et les aides au contrôle du poids. Si vous suivez un régime restreint en caféine, vérifiez les étiquettes sur les sources cachées de caféine avant d'acheter des aliments emballés et demandez à votre pharmacien si l'un de vos médicaments contient de la caféine.