Farine d'avoine et diverticulite

La fibre peut être importante pour une personne atteinte de diverticulose ou de diverticulite, mais il est important de savoir quand l'ajouter. La farine d'avoine est une excellente source de fibres solubles. "Selon la base de données nationale sur les éléments nutritifs de l'USDA, ¼ tasse d'avoine contient 4. 1 g de fibres. (Voir référence 2) "La farine d'avoine est un grain entier délicieux qui contient une abondance de vitamines et de minerais aussi bien que des antioxydants. C'est aussi une excellente source de glucides complexes, de protéines et de fer.

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DIAGNOSTIC DE LA DIVERTICULOSE ET DE LA DIVERTICULITE

La diverticulose se produit lorsqu'une pression accrue dans le côlon se propage vers l'extérieur, provoquant de petites poches ou sacs bombés (diverticules) dans les zones affaiblies du côlon. Il peut y avoir des symptômes minimes ou aucun. La diverticulite survient lorsque les diverticules sont infectés ou enflammés. Les symptômes de douleur abdominale et de sensibilité dans le quadrant inférieur gauche de l'abdomen sont généralement présents. Il peut également y avoir de la constipation ou de la diarrhée. La maladie diverticulaire peut être diagnostiquée par un lavement baryté, une coloscopie, une échographie ou un scanner (tomographie informatisée).

PROGRESSION ALIMENTAIRE

En cas de diverticulite, un médecin recommandera habituellement des antibiotiques par voie orale et un régime de liquides clairs pour permettre le repos intestinal. Les bouillons clairs et les jus sans pulpe, la gélatine et les sucettes glacées sont de bons choix. Ceci permet à moins de matériel de passer à travers le côlon, le «reposant» ainsi. Il est important de suivre ces conseils diététiques pour laisser suffisamment de temps au colon pour guérir. Une fois que la guérison a eu lieu, le médecin va progressivement faire progresser le régime alimentaire vers les aliments solides et inclure des aliments à faible teneur en fibres. La compote de pommes, les légumes cuits (sans graines ni peaux), le yogourt et d'autres produits laitiers fourniront ce niveau de fibres. Si vous ajoutez des viandes, elles doivent être tendres et bien cuites. Lorsque cela peut être toléré, généralement après quelques jours, le régime peut être lentement avancé pour inclure les aliments ayant une teneur en fibres plus élevée. Toujours travailler en étroite collaboration avec la recommandation du médecin pour les allocations alimentaires.

FARINE D'AVOINE ET DE GRANDE FIBRE

La fibre aidera non seulement à garder les selles molles et aidera à prévenir la constipation, mais elle diminuera également la pression du côlon, ce qui diminue les risques de poussée de diverticulite. Les légumes et les fruits peuvent être ajoutés initialement avec l'avancement progressif aux haricots, au riz brun et aux grains entiers. Un grain entier qui est bénéfique pour la santé du côlon est la farine d'avoine. De plus, on sait que la farine d'avoine apporte des bienfaits pour la santé du cœur, en aidant à contrôler la glycémie et en réduisant éventuellement certains types de cancer. Selon Corinne Leach, MPH, MS, Ph.D., l'obtention de beaucoup de céréales complètes et de flocons d'avoine ou d'avoine complète est l'un des changements que les survivants du cancer peuvent apporter pour améliorer leur santé à long terme de façon positive.N'oubliez pas d'ajouter suffisamment d'eau (8 tasses) chaque jour lorsque vous mangez un régime riche en fibres, car les fibres solubles absorbent l'eau et aident à garder les selles molles lorsqu'elles passent dans le côlon.

MISES EN GARDE

En cas d'augmentation des douleurs abdominales, de fièvre, d'incapacité à tolérer les sécrétions buccales ou de saignements rectaux, il est important de contacter le médecin. Les patients présentant une diverticulite sévère peuvent nécessiter une hospitalisation pour des antibiotiques intraveineux. (Voir référence 3)