Quels sont les 10 sports les plus physiques?

Il existe plusieurs variantes des 10 sports les plus physiques; chaque variation dépend des critères utilisés pour compiler la liste. Entertainment and Sports Programming Network, également connu sous le nom ESPN, a réuni un panel d'experts comprenant des scientifiques du sport, des académiciens, un athlète de deux sports et des journalistes sportifs pour évaluer une liste complète de 60 sports utilisant 10 compétences requises comme base de comparaison. Six des compétences sont liées aux aspects physiques communs aux sports listés: endurance, force, puissance, vitesse, agilité et durabilité.

Vidéo du jour

Boxe

->

Boxe Crédit photo: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

La boxe prend la première place comme le sport le plus exigeant sur la liste d'ESPN. Lorsque deux boxeurs entrent dans un ring, ils doivent être en excellente condition physique et avoir l'endurance nécessaire pour résister à des coups physiques pendant quatre à quinze rounds. Les boxeurs exigent de l'agilité et de la vitesse pour éviter les coups au corps et à la tête qui accumulent des points en faveur des adversaires, et assez de force et de puissance pour faire compter leurs propres coups.

Hockey sur glace

->

Hockey sur glace Crédit photo: Jupiterimages / Photos. com / Getty Images

Le hockey sur glace implique le patinage à grande vitesse et un contact corporel agressif, souvent brutal. L'intensité physique du jeu limite le temps de chaque joueur sur la glace à des intervalles de 30 à 80 secondes suivis de périodes de repos de 4 à 5 minutes entre les deux. Le rythme rapide du hockey sur glace n'est pas seulement exigeant physiquement, il contribue à ce que le sport soit considéré comme l'un des sports les plus dangereux, selon International Medical Insurance.

Football

->

Football Crédit photo: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Les joueurs de football se frappent et s'attaquent avec une force énorme alors qu'ils avancent sur un terrain de 100 verges pour obtenir un ballon à travers l'équipe adverse. ligne de but. Ce sport exigeant physiquement exige de l'endurance, de la force, de la vitesse et de l'agilité.

Basketball

->

Basketball Crédit photo: Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Deux équipes de cinq joueurs chacune marquent des points en lançant ou en tirant une balle dans le panier de l'adversaire. La vitesse est essentielle pour que les joueurs puissent se déplacer rapidement à travers un terrain de basketball tout en rebondissant ou en dribblant une balle. Les changements de direction en une fraction de seconde nécessitent de l'agilité et de l'endurance.

Lutte

->

Arts martiaux

->

Arts martiaux Crédit photo: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Le corps entier est un outil dans les arts martiaux. Briser des briques et des planches avec des parties du corps, exécuter des mouvements rapides impliquant des coups de pied, des coups et des blocs tout en maintenant la position et l'équilibre appropriés, nécessite agilité, flexibilité, vitesse, endurance, force et concentration. Les arts martiaux sont physiquement exigeants, mais la détermination l'emporte sur les prouesses athlétiques.

Tennis

->

Tennis Crédit photo: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images

Un match de tennis épuisant, rapide et percutant avec des joueurs qui courent dans les deux sens pour frapper la balle avant qu'elle ne frappe le au sol ou après un rebond, peut durer de 35 à 40 minutes ou de cinq à six heures. Les joueurs doivent avoir de forts muscles des bras et des cuisses, une endurance, une endurance, une force, une puissance, une vitesse et une agilité exceptionnelles pour suivre le rythme éreintant.

Gymnastique

->

Gymnastique Crédit photo: Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Gymnastique implique tumbling et acrobaties, des routines effectuées sur des barres, des poutres en bois, avec des balles et des cerceaux ou sur des trampolines. Les participants en gymnastique ont besoin de force, de rythme, d'équilibre, de souplesse et d'agilité pour performer et participer à ce sport.

Baseball

->

Baseball Crédit photo: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Porter W. Johnson, Ph.D., professeur émérite de physique, Illinois Institute of Technology, estime qu'un lanceur lance une balle de baseball 30 à 45 mètres par seconde - 67 à 100 miles par heure. Une balle de baseball frappée par un frappeur se déplace jusqu'à 134 miles par heure, et un batteur fonctionne bases environ 22 miles par heure. Ces trois caractéristiques physiques du baseball, lancer, frapper et courir, exigent de l'endurance, de la vitesse, de la force et de l'endurance.

Football

->

Crédit photo: Thinkstock Images / Comstock / Getty Images

Un match de football est joué pendant 90 minutes par deux équipes de 11 joueurs. En utilisant seulement les têtes et les pieds pour manoeuvrer la balle, les membres de l'équipe visent à faire entrer le ballon dans le but de l'adversaire. Ce sport exige que les participants possèdent les attributs physiques d'endurance, de vitesse et d'agilité.