Recette de pistaches au romarin tiède
Table des matières:
- INGRÉDIENTS
- PORTIONS 2
- MODE
- INFORMATION SUR LA NUTRITION
- Portion: 1/4 tasse
- RECETTES
- RECETTES
- RECETTES
- RECETTES
- RECETTES
- PREP
- 02 m
- COOK
- 01 m
- TOTAL
- 03 m
Ces pistaches sont une riche source de vitamine E. Romarin et ail parfumés des clous de girofle sont ajoutés pour amplifier la saveur et l'arôme.
INGRÉDIENTS
PORTIONS 2
- 1 c. À soupe d'huile d'olive extra vierge
- 2 gousses d'ail
- 1 c. Romarin frais
- 1/2 tasse de pistaches écalées
MODE
1 Chauffer délicatement l'huile d'olive dans une casserole moyenne à feu doux-moyen. 2 Ajouter l'ail et le brin de romarin et remuer jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes. 3 Ajouter les pistaches et remuer continuellement ou secouer la poêle dans un mouvement circulaire jusqu'à ce que les pistaches soient bien enrobées pendant 1 à 2 minutes. Retirer du feu. Saupoudrer de romarin haché, et ajouter le sel et le poivre (si désiré) au goût. 5 Servez chaud de la casserole ou laisser refroidir à la température ambiante.INFORMATION SUR LA NUTRITION
250 CÂBLES PAR PORTIONPortion: 1/4 tasse
- 21g de graisse
- 9g de glucides
- 6 g de protéines
| % de DV * | |
| de gras total 21 g | 31% |
| Lipides saturés 3g | |
| Cholestérol 0mg | 0% |
| Sodium 1mg | 0% |
| Glucides 9g | 4% |
| Fibres alimentaires 3g | |
| Sucres 2g < Protéines 6g | |
| 4% | * Le% de la valeur quotidienne (VQ) vous indique combien un élément nutritif dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
