Recette de "Baguette" Chili végétarienne "Bateau"
Table des matières:
- INGRÉDIENTS
- PORTIONS 2
- MODE D'EMPLOI
- NUTRITION INFORMATION
- Portion: 0
- RECETTES
- RECETTES
- RECETTES
- RECETTES
- RECETTES
- PREP
- 0 m
- CUISSON
- 0 m
- TOTAL
- 0 m
Ici vous remplissez chaque "bateau" de piment végétalien une variété de conserves biologiques), du fromage végétalien cajou et des échalotes. Puis vient la partie amusante: ramasser et manger - pas d'ustensiles nécessaires (même si vous pourriez vouloir garder quelques serviettes au prêt).
INGRÉDIENTS
PORTIONS 2
- 1 Baguette de grains entiers (portion de côté)
- 2 tasses de chou végétalien
- 1 1/2 oz de fromage à la cajou doux à la française de Scallion
- 2 oignons verts moyens
MODE D'EMPLOI
1 Séparer une baguette de grains entiers de 8 onces (idéalement d'environ 18 à 20 pouces de longueur) en deux dans le sens de la longueur (sandwich). 2 Scoop sur la partie pâteuse des moitiés de baguette pour former "des bateaux. "(Note: Viser 2" baguettes "de 1 1/2 once chacune, 5 onces au total.) Mettre de côté. 3 Chauffer le piment dans une casserole jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. 4 Servir le chili dans les «bateaux», saupoudrer les bols de fromage végétalien (comme le Fromage à pâte molle à la française Treeline Scallion) et les oignons verts, et servir. 5 Prenez et mangez, si vous le pouvez! 6 PC: Jackie NewgentNUTRITION INFORMATION
318 CÂBLES PAR PORTIONPortion: 0
- 7g Lipides
- 47g Glucides
- 18g Protéines
| % DV * | |
| Lipides totales 7g | 10% < Lipides saturés 1g |
| Cholestérol 0mg | |
| 0% | Sodium 908mg |
| 37% | Glucides 47g |
| 23% | Fibres alimentaires 3g |
| Sucres 2g | |
| Protéines 18g | |
| 11% | * Le% de la valeur quotidienne (VQ) vous indique combien un élément nutritif dans une portion de nourriture contribue à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. |
