Persil Capsules Feuille Avantages

Le persil est une herbe annuelle cultivée partout mais originaire de la Méditerranée. Ses feuilles et ses racines servent de condiments et de garniture dans les plats, mais la plante a également des propriétés médicinales. Les graines de persil sont utilisées comme carminatives, l'huile est utilisée dans la régulation du flux menstruel, les racines servent de diurétique et les feuilles sont utilisées dans le traitement des piqûres d'insectes, des poux et des parasites de la peau. Les suppléments à base de plantes de persil sont présentés sous forme de gélules à prendre deux ou trois fois par jour au moment des repas. La dose quotidienne maximale est de 6 g.

Vidéo du jour

Nutriments bénéfiques

Les capsules de feuilles de persil constituent une bonne source de minéraux importants comme le calcium, le potassium, le manganèse et le fer. Ils contiennent également des vitamines A, B, C, E, D et K. D'autres composés importants trouvés dans les capsules de feuilles de persil sont des huiles essentielles telles que l'eugénol et l'apiole; des flavonoïdes tels que l'apigénine, la rutine et la quercétine; les acides aminés tels que l'histidine; et la chlorophylle.

Aide à la digestion

La teneur en chlorophylle des capsules de feuilles de persil aide à maintenir une bonne digestion. Ces capsules sont utilisées pour renforcer et stimuler le système digestif lorsqu'elles sont utilisées pour soulager l'indigestion et les flatulences. Ils stimulent également l'appétit et contribuent à un métabolisme efficace.

Diurétique

L'apiol et la myristicine du persil sont responsables de son activité diurétique. Pour cette raison, les capsules de feuille de persil sont prises pour réduire la météorisation et améliorer la miction. Cette activité diurétique rend les capsules idéales pour détoxifier le corps, car une miction améliorée contribue à une élimination plus rapide des toxines et des calculs biliaires dans le corps et empêche la réabsorption des sels dans les reins. Selon Drugs. com, la propriété diurétique du persil est le résultat de son inhibition de la pompe sodium / potassium.

Autres avantages

Une étude réalisée à l'Hôpital Brigham and Women's et à la Harvard Medical School en 2009 a établi que le flavonoïde, l'apigénine, présent dans le persil réduit le risque de maladie ovarienne maligne de 20%. Les capsules de feuille de persil sont aussi une bonne source de vitamine C, un rappel immunitaire; la teneur en fer est essentielle pour la formation de globules rouges; la teneur en potassium aide à abaisser la tension artérielle tandis que le calcium et le manganèse sont utiles dans la prise en charge de l'ostéoporose.

Contre-indications

Les femmes enceintes doivent éviter les capsules de persil car le persil provoque une contraction utérine à fortes doses. Si vous avez une maladie du foie ou des reins, vous devez consulter votre médecin avant de commencer à prendre ces capsules. De même, si vous êtes allergique aux carottes, au céleri ou au fenouil, vous pourriez également être allergique au persil et vous devez demander à votre médecin avant de prendre des capsules de feuilles de persil.