Ayurveda et cicatrices d'acné

L'Ayurveda est un système de médecine holistique largement pratiqué en Inde. L'acné, une affection cutanée causée par les hormones et le stress, produit des lésions sur le visage et le corps qui peuvent éventuellement entraîner des cicatrices. Les remèdes utilisés en Ayurveda peuvent aider à réduire les cicatrices et prévenir l'acné tout à fait. Consultez votre médecin avant d'utiliser l'Ayurveda pour l'acné.

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Remèdes externes

Pour traiter les cicatrices d'acné en Ayurveda, des mélanges topiques naturels sont appliqués directement sur la peau. Une façon consiste à mélanger une quantité égale de curcuma et de poudre de bois de santal avec juste assez d'eau pour faire une pâte. Appliquez la pâte sur la zone affectée et laissez-la sécher complètement. Après 15 à 20 minutes, laver complètement la zone affectée. Utilisez la pâte sur votre visage trois fois par semaine jusqu'à ce que les cicatrices s'améliorent. Vous pouvez également appliquer le gel d'aloe vera à vos cicatrices d'acné. Le gel d'aloe vera peut rester sur votre peau toute la journée.

Remèdes internes

Le médecin ayurvédique et directeur de l'Institut ayurvédique du Nouveau-Mexique, le Dr Vasant Lad, recommande de boire une demi-tasse de jus d'aloe vera deux fois par jour pour prévenir l'acné. Les qualités curatives, telles que la désintoxication et les aides digestives, sont ce qui rend l'aloe vera utile dans la prévention de l'acné. Le jus d'aloe vera est extrait des feuilles d'une plante d'aloe vera et peut être trouvé dans la plupart des magasins d'aliments naturels.

Nettoyage

Les cas graves d'acné sont généralement ceux qui provoquent des cicatrices. En Ayurveda, des méthodes de nettoyage spécifiques sont utilisées pour traiter les cas graves d'acné. Une méthode de nettoyage consiste à utiliser des laxatifs naturels. Mélangez une tasse de lait chaud avec 2 cuillères à café. de ghee, également connu sous le nom de beurre clarifié. Buvez ce mélange au coucher jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Une autre méthode est la saignée, une technique utilisée pour extraire les toxines de votre sang qui pourraient causer l'acné. Ces méthodes de nettoyage doivent être utilisées uniquement sous la direction d'un médecin ayurvédique.

Éliminer le stress

L'une des causes profondes de l'acné est la prolongation des périodes de stress. Pendant les périodes de stress, votre corps passe en mode de survie et prend des nutriments importants de la peau et les envoie aux organes pour les protéger. Cela peut éventuellement ralentir le renouvellement des cellules de la peau, entraînant l'acné. Alors que les remèdes peuvent aider à prévenir et à traiter les cicatrices d'acné et d'acné, une solution à long terme au stress, comme une pratique régulière du yoga, est fortement recommandé dans l'Ayurveda.